NOSSO CÉREBRO É POSITIVO
Nosso cérebro não reconhece a palavra não. Simples de entender, nosso cérebro só reconhece as palavras seguintes a palavra não. Curioso isso né ? Faça o teste …… pare nesse momento e NÃO PENSE EM UM ELEFANTE BRANCO NO MEIO DE SUA SALA, NÃO PENSE…… que aconteceu ele registrou apenas um elefante branco no meio […]
Meditação para ansiosos
Cada vez mais se fala em meditação e dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Pesquisas revelam que a meditação pode ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, […]